Која су најбоља одећа за вежбање
Jun 26, 2025
Остави поруку
Одабир десне одеће за вежбање није само у стилу - ради се о томеОткључавање вашег потенцијала. Најбоља опрема делује као друга кожа: зној зној, подршка покретама и повећавајући поверење . да ли рушите утеге, тече кроз јогу или прскају стазе, ево како да направите гардеробу вођене перформанцем који се одвијају усавршавајуће олакшице у зависности од усавршавања.
🔥 Не-преговори: 4 карактеристике одеће за образовање ЕЛИТЕ
Тканине за влагу
Избегавајте памук - замка се зноја попут сунђера . одлучити се заНИЛОН-СПАНДЕКС БЛАНДС, ПолиестерИлиТенцел ™Који вуку влагу даље од коже у секунди . ови вас држите суше током ХИИТ-а, вруће јоге или на отвореном трчи, спречавајући да се охлађују и ометају .
4- Начин наступи
Права слобода кретања захтева тканину која се протежесане против тебе . тражити15-20% СпандекУ гамашењима, шортсима и врховима за поделе, скокове и преокрети без ограничења .
Просипање и вентилација
Стратешки мрежни панели (пазули, назад, у унутрашњости бедара) борбене прегревање . за услове за спашавање,УПФ 50+ тканине(Попут оних у суњским косијама) Додајте УВ заштиту без жртвовања протока ваздуха .
Бешавна и брза грађевина
Слобови равних кутија спречавају трљање током понављајућих покрета . за јогу или пилатес, бешавни дизајн елиминишу тачке под притиском у поду представља попут кобре или голуба .
ПРО САВЕТ:Тамне боје сакрију зној; Штампа прерушене мрље . приоритете трајност-тканине треба да издрже 100+ пере .
🏃 Пицкс специфичан за активности: Усклађивање опреме у ваш мљевење
Руннинг & Цардио
Врхови: Лагани резервоари са тркачким вратима или мрежним отворима (Е . г ., влажан најлонске мешавине) .
Дна: 5-7 "Шатрча са носачем за облоге или гамаше са бочним џеповима за телефоне / тастере .
Кључне карактеристике: Рефлективни детаљи за траке са ниским светлошћу; Гуссетед Цроттес за Стриде Фреедом .
Јога и Пилатес
Врхови: Витки-фит цистерне или дугим рукавима са шахтовима за покриће паса према доле .
Дна: Гамаше са високим стручним (7/8 или пуно дужине) саЧучница(Тест непрозирност у јаком светлу!) .
Кључне карактеристике: Широки појас за контролу трбуха; Четворострано растезање за веже попут Лотуса или Орао Посе.}}
Теретана и дизање тегова
Врхови: Дизајни мајице или мајице за компресију за подршку мишића током лифтова .
Дна: Конични јогери или шорц са струкама против клизања - нема вожње током чучњева .
Кључне карактеристике: Ојачана колена / шавови; Тканине отпорне на мирисе за више сесијих носе .
Хот Јога / Хиит
Жене: Бициклистичари (4-5 "инсеам) + врхови без рукава са уграђеним грудњаком .
Мушкарци: КОМПРЕСИОНСКЕ КРАТКЕ + ОДЕЉЕНИ ТАНКИ:.
Кључне карактеристике: Брзо суве тканине (<10-sec dry time); grip socks for mat stability.
👚 Женски топ типови: Перформансе испуњавају самопоуздање
Спортски грудњаци: Стилови у капсулацији (Лулулемон, Атхлета) за подршку високог удара без колица копајући .
Гамаше: Дизајни са високим струкНуде Тецх ™Или тканине за блокаде за нулту видиш .
Врхови: Обрежени резервоари или превеликим тежинама за полагање . скромне опције укључују пуне покривене врхове дугих рукава са УПФ 50+.
За Цурви Фрамес:Широки појас за глатке силуете; Контурни шавови Подизање Глута .}
🧔 Муст-ов муст-хавес: Прво функционалности
Мајице: Поли-спандекс мешате на ногу без отварања (без икаквих пројеката током пресека клупа) .
Гаћица: 7 "Инсеам са облозима за влагу идеал идеалним за мртве линије и скокове кутије .
Јогери: Конични глежњеви + растезљива тканина за агирносне бушилице .
ХОТ ВЕАТХЕР ХАЦК:Замените мале за резервоаре без рукава са мрежицама .
🌿 Одрживост: опрема која се брине
Брендови Еко напред сада приоритете:
Рециклирани материјали(Е . г ., пластична боца полиестер) .
Конопља или бамбусове мешавине(Природно антибактеријски, биоразградив) .
Етичка продукција(Пратите ланци снабдевања) .
🚫 Шта да избегне
❌ 100% памук: Постаје тешка и хладна кад знојна .
❌ Лабави шорт / врхови: Флоп пређите током торбица или бурпија .
❌ Танка лагана тканина: Окрените чисту када је натопљен .
❌ Гломазни шавови: Копајте на кожу током дасака или редова .
💡 Смарт Схоппинг Цхецклист
Прво активност: Ускладите тканину за интензитет вежбања (Е . г ., најлон за трке, светиљне плетене за јогу) .
Фит тест:
МАГГИНГС: Треба да остане стави током чучњева .
Спортски грудњаци: Оставите дубоке даха без просипања .
КРАТЦИ: Нема вожње током бочних потеза .
Слој стратешки слој: Зип капуљаче за хлађење; УПФ врхови за тренинг на отвореном .
Ритуали за негу: Испрати хладном водом; Скип тканине омекшивачи (зачепљују пореле влаге) .